Цьогоріч українці переведуть годинники на зимовий час востаннє – він залишиться назавжди.

Коли переводимо годинники на зимовий час

Кожного жовтня українці переводять годинники на зимовий час в останню неділю місяця. Ця традиція триває вже понад чотири десятиліття, проте цього року вона має стати останньою.

Годинники в Україні почали переводити ще з 1981 року. Тоді ця практика була введена з метою ефективного використання денного світла та економії енергії. Щороку українці двічі переводили годинники: у березні - на літній час, а в жовтні - на зимовий.

Улітку 2024 року Верховна Рада України ухвалила закон №4201 про скасування переведення годинників двічі на рік. Цієї осені українці востаннє переведуть годинники на зимовий час, з 4-ї на 3-тю годину ночі. Це відбудеться 27 жовтня. Після цього Україна залишиться на зимовому часі постійно, який, вважається більш природним для України, розташованої в межах другого часового поясу.

Наслідки переходу на зимовий час

Дослідження показують, що стандартний час має позитивний вплив на здоров'я і безпеку, тоді як сезонні зміни часу можуть завдати шкоди. Наталія Мариниченко, лікарка медицини невідкладних станів Гадяцької міської лікарні пояснює як перехід на зимовий час впливає на організм.

Внаслідок переходу на зимовий час людина відчуває дратівливість, загострюється депресія, погіршується концентрація уваги

– Вчені виявили чіткий взаємозв’язок між переведенням часу і збільшенням ризиків виникнення серцевих нападів, інсультів, розладів настрою та менш серйозних короткочасних проблем зі здоров’ям, серед них й порушення роботи біологічного годинника, погіршення самопочуття, втома, порушення сну, постійне відчуття недосипання. А також зниження імунітету, зменшення енергії в організмі. Також може боліти або запаморочитися голова. Нерідко люди втрачають або ж, навпаки, відчувають збільшення апетиту, – говорить Наталія Мариниченко.

Серед них є основні групи захворювань, які залежать від переведення годинників:

  • серцево-судинні захворювання
  • травми
  • психічні розлади
  • захворювання, пов'язані з імунною системою

Зазвичай у період переведення годинника у 10% людей, які належать до цих груп, відбувається погіршення стану.

Читайте також: "Годинникова" революція: Україна відмовилася від переведення стрілок
Читайте також: Осіння хандра: топ-5 правил, як підготувати свій організм до холодів
Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися