Чай — найпопулярніший напій у холодну пору року. Горнятко чаю не лише зігріє, а й може стати корисним засобом для підняття імунітету взимку. Журналісти Гадяч.City підготували рецепти чаю, які стануть у нагоді цієї осені.
Як приготувати м’ятно-малиновий чай
Певне чи не у кожного зараз у морозилці є заморожена малина і гілочки засушеної м’яти. То чому б із них не приготувати смачний вітамінний напій. А рецепт його досить простий:
- на кожну чашку потрібно покласти кілька заморожених ягід малини
- кілька гілочок сушеної м’яти
- за смаком додати меду або цукру.
Інгредієнти залити окропом, дати настоятися кілька хвилин.
Як приготувати лимонно-імбирний чай
Класика для холодної пори й під час застуди. Чай із імбиру вже давно завоював свої позиції у холодну пору року.
Щоб рихтувати такий чай, потрібно натерти імбир у посудину, де ви будете його заварювати — це може бути чашка, заварник, термос. Залити імбир окропом, дати настоятися. Через декілька хвилин долити окріп й додати шматочки лимона.
До смаку можна додати меду.
Як приготувати чай із шипшини
Калина і шипшина — це перші ягоди, якими наші бабусі лікували застуди. І якщо для калини ще не настав час — збирають її після перших заморозків, то шипшиновий чай можна приготувати хоч зараз. Але із ним треба бути дуже обережним і не вжити людям, які мають гастрит чи вирізку — у шипшині міститься чимало кислот.
Отож щоб приготувати шипшиновий чай, потрібно у залежності від місткості засипати засушені ягідки шипшини, залити окропом і дати настоятися. Найкраще це зробити у термосі. Залишити на 3-4 години. Опісля додати шматочки лимона чи мед.
