"Тривожний" рюкзак для медійника: список основних речей

Інститут масової інформації зібрав список основних речей, які має містити рюкзак першої необхідності медійника.

Фото: imi.org.ua

Зверніть увагу, що сумка чи рюкзак для цих речей мають бути максимально легкими й зручними для того, щоб ви могли довгий час пересуватися разом з ними.

Документи та важливі речі

• Відскануйте всі необхідні документи та завантажте їх на хмарний сервіс. Зробіть коротке посилання на нього і запам'ятайте. У разі потреби їх завжди можна буде знайти та завантажити.
• Збережіть скани документів на флешці та візьміть із собою. Причепіть до ключів, наприклад.
• Роздрукуйте декілька комплектів копій документів та покладіть у різні водонепроникні пакети.
• Покладіть оригінали документів у водонепроникні пакети.
• Паперова мапа доріг України. Увага: не робіть на ній жодних позначок.
• Перелік необхідних контактів. Запишіть контакти ключових для вас осіб та тримайте із собою. Так само адреси необхідних місць.
• SIM-картки всіх мобільних операторів, що є в Україні, з мінімальною кількістю грошей на них.
• Додатковий кнопковий мобільний телефон.
• Готівка в місцевій та іноземній валюті.

Ліки та аптечка

• Ліки. Якщо ви постійно приймаєте ліки, візьміть їх із запасом на шість місяців.
• Ліки проти "ваших хвороб". Це ліки, які допомагають лише вам від якихось особливих станів чи загострень.
• Загальні ліки. Знеболювальні, антигістамінні, жарознижувальні, антибіотики широкого спектра, ліки проти розладу шлунку та отруєння.
• Мінімальна аптечка. Перев'язувальні матеріали, дезінфікувальні засоби, джгут-турнікет.
• Захисні маски від COVID-19.

Особисті речі та засоби

• Засоби гігієни. Візьміть максимально зручні в користуванні. Наприклад, сухий шампунь або шампунь і гель для душу "два в одному".
• Дезінфікувальний засіб для рук.
• Спортивний рушник, що швидко сохне.
• Якщо маєте засоби для зору, подбайте про наявність контактних лінз мінімум на шість місяців. Також майте із собою дві пари окулярів.
• Комплект білизни та шкарпеток по три одиниці.
• Термобілизна.
• Флісова кофта.
• Зручний одяг для заміни.
• Водонепроникна куртка.
• Спальний мішок.

Інші речі

• Радіоприймач.
• Ліхтарик налобний та звичайний.
• Запасні батарейки.
• Сірники у водонепроникних пакетах.
• Зарядні пристрої.
• Павербенк.
• Мультитул.
• Блокнот та олівець.

Їжа

• 1 літр води.
• Таблетки для очищення води.
• Сухпай на три дні. Можна взяти туристичні або армійські набори з готовими стравами, але зверніть увагу на спосіб їхнього приготування.
• Енергетичні батончики, сухофрукти, горіхи, шоколад.

Увага! Якщо ви збираєтеся працювати, візьміть із собою обладнання для репортажу.