Вплив на організм низьких температур, особливо якщо погода вітряна і волога, обумовлює ризик переохолодження й обмороження.
Про те як уникнути обмороження і чому в мороз бажано не носити прикраси розповідають начальник караулу 6-ДПРЧ В’ячеслав Шкаревський та завідувачка АЗПСМ 2 Лілія Черненко.
Фахівці наголошують – дістати серйозне переохолодження можна навіть за плюсової температури.
Від 6 градусів тепла і до 0 важливо постійно рухатися, а от коли мінус – треба додатково захищати руки, вуха та ніс, і загалом правильно одягатися.
Начальник караулу 6-ДПРЧ В’ячеслав Шкаревський
– Одягайтесь так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Тісне взуття може створювати передумови обмороження. Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфа. Рукавиці краще обирати з тканини, що відштовхує воду та не пропускає повітря, – радить В’ячеслав Шкаревський.
– Не вживайте алкогольних напоїв. Негативним фактором є неможливість сконцентруватися на перших ознаках обмороження. Краще із собою взяти термос з гарячим чаєм.
Не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду.
Слід враховувати, що у дітей терморегуляція ще не налагоджена, а в осіб похилого віку при деяких хворобах порушена. Ці категорії найбільш піддаються обмороженню та переохолодженню.
Також якщо людина перебуває довго на вулиці, то кожну годину заходити в тепле приміщення.
Крім того, нагадують рятувальники, в мороз не можна торкатися металевих речей. А ще бажано не одягати металеві прикраси, бо в місці контакту може бути обмороження певної ділянки тіла.
Завідувачка АЗПСМ 2 Лілія Черненко
– Зрозуміти, що людина не просто змерзла, а отримала – гіпотермію (загальне переохолодження) можна звернувши увагу на такі ознаки: постраждалий в свідомості, в нього прискорене дихання, підвищений пульс, він активний і найбільш характерна ознака – наявність м'язового тремтіння, – розповідає Лілія Черненко.
– Це найлегша стадія і означає вона одне – необхідно якомога скоріше дістатися до теплого місця. Зняти вологий, холодний одяг, одягнути чистий та теплий. Можна зігрітися теплим чаєм. Лягти під ковдру з грілкою, однак до тіла її не притуляти, адже це може спровокувати опік, кажуть медики.
Якщо ж довго бути на холоді та ще й під дією алкоголю, то можна отримати вже глибоку гіпотермію, яка може привезти до раптової зупинки кровообігу, викликати знепритомнення і мозкову кому.
Відтак медики та рятувальники закликають людей бути обережними.
Довідка
Служба автомобільних доріг у Полтавській області
Цілодобова гаряча лінія
Адреси пунктів обігріву шукайте тут.
Мобільний пункт обігріву приїде до вас у разі, якщо погода суттєво погіршиться, а орган місцевого самоврядування не зможе дати раду усім. А також в разі масштабної ДТП чи іншої надзвичайної події. Телефонувати 101.
Водіям великогабаритного транспорту радимо користуватися майданчиками для відстою, розташованих вздовж державних доріг. Для зручності, всі вони відзначені на Google-мапі.
Окрім того, у разі нагальної необхідності можна звертатись до рятувальників 101, поліції 102 та швидкої медичної допомоги 103.
