Аптечка, вода, сухпайок: що покласти у "тривожний рюкзак" та де шукати бомбосховища на Гадяччині

10 лютого 2022 року ми написали цей матеріал. Зізнаємося, що й самі мало вірили, що почнеться широкомасштабне вторгнення. Проте 23-го вранці все-таки тисячам українців знадобилася тривожна валізка. За рік війни Україна вистояла: ми не перемогли, але і нас росіяни не перемогли. Тому зараз готують черговий наступ. Тож ми знову нагадуємо, що має бути у тривожній валізці. Хай краще вона не знадобиться, але буде зібрана. "Екстрена валізка" – це про підготовку і знання, а не про тривогу. Основне правило – не панікувати й дізнатися правила безпеки в екстрених ситуаціях.

"Тривожна валіза": що покласти

Документи

український та закордонний паспорти;
ідентифікаційний код;
свідоцтво про шлюб;
трудова книжка або пенсійне посвідчення;
військовий квиток;
водійські права;
посвідка на проживання;
право власності на майно тощо.

Також необхідно взяти рецепти на деякі ваші ліки, занотувати прізвища та мобільні телефони ваших лікарів.

Перескануйте свої документи, завантажте у хмарне сховище. Це стосується і фотографій. Чимало людей, які покидали свої домівки втрачали дорогі серцю фото.

Зробіть окремий гугл-документ, куди завантажте паролі від усіх скриньок і соцмереж, необіхдні телефони. Вивчіть напам’ять пароль від гугл-акаунта, якщо десь загубиться смартфон, все необхідне можна знайти у хмарному сховищі.

Для дітей:

свідоцтво про народження;
закордонний паспорт;
прописка;
медична картка.

Необхідно взяти оригінали усіх цих документів, а також зробити декілька копій

Документи й папери треба покласти у водонепроникний пакет чи у файл, скріплений степлером.

Оригінали потрібно тримати біля тіла – у кофті під курткою чи у внутрішніх кишенях, адже вони знадобляться при реєстрації на списки евакуації.

Гроші

Обов’язково візьміть картки і готівку.

Готівку треба розділити на дві чи навіть три частини

Одну частину, яку вам доведеться використовувати найближчим часом, покладіть ближче до тіла. Другу частину можна покласти глибше в сумку, про запас.

Ці гроші також необхідно захистити водонепроникним пакетом.

Ще одну частину можна покласти в гаманець у верхню частину сумки.

Список важливих контактів

В окремий файл чи у той же пакет з документами треба покласти:

список контактів (імена, номера телефони ваших близьких; для дітей також контакти батьків);
адреси (адреси, за якими ви прямуєте, наприклад, будинок знайомих в іншому місті);
паперову мапу міста (бажано без позначок);
мапу бомбосховищ;
посилання на хмарний сервіс;
телефон свого лікаря.

Ключі

Зробіть дублікати ключів від будинку, квартири та машини і тримайте їх ближче до тіла.

Засоби зв’язку

телефони;
потужні павербанки;
зарядки;
радіоприймач із можливістю прийому УКВ/FM діапазону;
рація;
батарейки.

Крім смартфонів можна взяти старий кнопковий телефон, адже він тримає заряд до кількох тижнів і важче ламається.

Ліки

У "рятувальний набір" варто покласти:

медикаменти і препарати, які ви вживаєте на постійній основі, а також ті, що можуть знадобитися, якщо ви захворіли;
рятувальний набір на випадок поранень.
турнікет – це невідкладний засіб для зупинки кровотечі.
носоглотковий повітровід;
оклюзійна пов’язка (Halo Chest Seal) – на випадок проникаючих поранень грудної клітки;
"ізраїльський бандаж", який замінює індивідуальний перев'язувальний пакет ІПП, джгут та натискаючий елемент;
стерильний бинт;
перев’язувальний бинт із гемостатиком (він призначений для тампонування ран і має у складі кровоспинний засіб);
пластир у котушці, який можна легко відірвати;
гіпоалергенний пластир (можна в загальну аптечку);
2-3 пари одноразових гумових рукавичок;
протиопікова гідрогелева пов’язка – зазвичай її немає у стандартному наборі, але вона може знадобитися;
тактичні ножиці.

До аптечки також варто покласти:

чорний маркер (наприклад, для поміток на джгуті);
армований скотч – в екстрених випадках він може замінити пов’язку.

Крім "рятувального набору" необхідно взяти:

жарознижувальні;
антигістамінні (протиалергічні);
кровоспинні;
антидіарейні препарати;
пластирі;
стерильні серветки;
антисептики;
знеболювальні;
ліки від кишкових інфекцій;
спреї для горла;
краплі для носа;
протизапальні краплі для очей;
медичні маски;
ліки, які ви приймаєте на постійній основі.

Якщо людина має конкретне захворювання (гіпертонічна хвороба, астма, діабет, серцеві захворювання), вона має подбати про належний запас необхідних їй препаратів – інсулін, таблетки від тиску, інгалятор тощо.

Краще надавати перевагу пігулкам чи спреям, і не брати шприци та флакони

Людям, які погано бачать, також варто взяти контактні лінзи з запасом на кілька місяців та/або окуляри.

Засоби гігієни

прокладки і тампони;
сухі та вологі серветки;
зубна щітка і паста (можна взяти міні-набір для подорожей);
антисептики;
сухі шампуні та/або гель для душу;
мило;
туалетний папір (для економії місця можна розкласти вже початі рулони по кишенях).

Засоби для обігріву

запальнички;
звичайні або ще краще – мисливські сірники, стійкі до вологи;
баночка керосину;
сухий спирт;
термоковдра.

Їжа на кілька днів

консерви (наприклад, готові гарніри);
армійські чи туристичні сухпайки;
чорний шоколад;
батончики;
запаковані тонкі в’ялені ковбаски;
галети, печиво;
пастила;
горіхи, сухофрукти;
"мівіна" (пюре чи локшина);
стіки з розчинною кавою та/або чайні пакетики.

Однак якщо у вас обмежене місце, ви пересуваєтеся пішки та/або не маєте можливості зварити таку їжу, варто брати продукти, які не потрібно обробляти перед вживанням.

Якщо ви не зможете вмістити у валізку посуд, краще надати перевагу їжі, яку вживати без приборів.

Посуд

Деякі установи рекомендують брати у "валізку" казанок, миску, ложку і кружку з металу.

Однак, якщо вам потрібно зекономити місце в сумці, від казанку і миски можна відмовитися, або взяти дуже легкий туристичний набір посуду.

Але кружку, щоб випити чаю чи запити пігулку, взяти точно варто.

Вода

Бажано брати воду на 1-2 дні у пляшці чи у спеціальних пакетах для рідини.

Кожній людині варто дати щонайменше по 1-1,5 літри води

Якщо йдеться про планову евакуацію автобусом, то цього буде достатньо, а якщо доведеться пересуватися до сусідніх областей пішки або кілька днів чекати у бомбосховищі – води знадобиться більше.

Одяг

У валізку варто взяти:

теплі шкарпетки (2+ пари на людину);
спідню білизну (2+ пари);
змінну футболку чи флісову кофту.

Інші важливі речі

похідний ніж;
радіо на батарейках;
ліхтарики;
свисток чи інші сигнальні пристрої;
механічний годинник, компас;
пігулки для очищення води або портативний фільтр;
презервативи без змазки й ароматизаторів.

Вони можуть знадобитися для перенесення питної води, захисту важливих предметів від комах, піску, води, накладання джгута тощо.

компактний набір інструментів;
блокнот і олівець;
нитки, голки;
мотузки;
великі сміттєві пакети;
поліетиленовий дощовик.

Останні два предмети можна використати, щоб захистити ваш рюкзак чи важливі речі від дощу.

Згідно з рекомендаціями ДСНС, вага «екстреної валізи» не має перевищувати 50 кілограмів. Проте з такою вагою за спиною більшість людей далеко не піде. Найкраще буде, якщо наплічник важитиме не більш як 25 кілограмів.

Також подбайте про своїх улюбленців. Купіть корм, переноску чи спеціальний рюкзак із отворами. Не залишайте тварин у квартирі чи будинку. Ви не знаєте наскільки ви можете поїхати, а тварина буде вмирати головною смертю.

Подбайте про запас пального. Придбайте карту місцевості та автомобільних доріг.

Також нагадуємо список укриттів у Гадячі. Так, вони не в ідеальному стані, але це вже краще, ніж їх би зовсім не було

Правила безпечної поведінки в надзвичайних ситуаціях

При загрозі ураження стрілецькою зброєю

Закрийте штори або жалюзі (заклейте вікна паперовою стрічкою) для зниження ураження уламками скла.
Вимкніть світло, закрийте вікна та двері.
Займіть місце на підлозі в приміщенні, що не має вікон на вулицю (комора, ванна, передпокій).
Інформуйте можливими засобами про небезпеку близьких і знайомих.

При загрозі бойових дій

Закрийте штори або жалюзі (заклейте вікна паперовою стрічкою) для зниження ураження осколками скла. Вимкніть джерело живлення, закрийте воду і газ, загасіть пічне опалення.
Візьміть документи, гроші і продукти, предмети першої необхідності, медичну аптечку.
Негайно покиньте житлове приміщення, сховайтесь в підготовленому підвалі або найближчому укритті.
Попередьте про небезпеку сусідів. Надайте допомогу старим і дітям.
Без крайньої необхідності не залишайте безпечного місця перебування.
Проявляйте крайню обережність, не піддавайтеся паніці.

Якщо стався вибух

Переконайтеся в тому, що ви не отримали значних травм.
Заспокойтеся і уважно озирніться навколо, чи не існує загрози подальших обвалів і вибухів, які не звисає чи з руїн розбите скло, не потрібна комусь ваша допомога.
Якщо є можливість - спокійно вийдіть з місця події. Якщо ви опинилися в завалі - періодично подавайте звукові сигнали. Пам'ятайте, що при низькій активності людина може протриматися без води п'ять діб.
Виконуйте всі розпорядження рятувальника.

При повітряній небезпеці

Вимкніть джерело живлення, закрийте воду і газ.
Погасіть пічне опалення.
Візьміть документи, гроші і продукти, предмети першої необхідності, медичну аптечку.
Попередьте про небезпеку сусідів і при необхідності надайте допомогу старим і хворим.
Якнайшвидше дійдіть до захисної споруди або сховайтеся на місцевості. Дотримуйтесь спокою і порядку. Без крайньої необхідності не залишайте безпечного місця перебування. Слідкуйте за офіційними повідомленнями.

При загрозі масових заворушень

Зберігайте спокій і розсудливість.
При перебуванні на вулиці негайно покиньте місця масового скупчення людей, уникайте агресивно налаштованих осіб.
Не піддавайтеся на провокації.
Надійно закрийте двері. Не підходьте до вікон і не виходьте на балкон. Без крайньої необхідності не покидайте приміщення.

Читайте також: Якщо завтра війна: як вступити до тероборони та про що варто подбати заздалегідь