Горщику, вари: 5 корисних страв, які можна приготувати в мультиварці
Турбота про здоровий спосіб життя починається з дитинства. Активні ігри, прогулянки на свіжому повітрі та правильне, збалансоване харчування зміцнюють твій імунітет і роблять тебе щасливим. Але що приготувати, аби і смачно, і поживно, і з користю? Гадяч.City підготував п’ять апетитних ідей страв у мультиварці.
Сирна запіканка
BG Image
Це, напевно, одна з найкорисніших і найсмачніших страв, приготованих у мультиварці. Окрім домашнього сиру, цукру та яєць, до її складу можуть входити такі натуральні солодощі як:
- горіхи,
- яблука,
- груші,
- цукати,
- цедра цитрусових.
Запіканку можна викласти кількома шарами, розділивши їх варенням, желе чи сметаною. Можна навіть спробувати приготувати її у вигляді торта, додаючи у кожен «корж» щось смачненьке.
Морквяний пінник
BG Image
Цікава назва? Певне, ти вже уявляєш шар білої, повітряної піни, як у ванній під час купання? Так, твоя фантазія працює у правильному напрямі — структура цього корисного тортика дійсно нагадує легку пінку.
Готується він з морквяно-молочного пюре з додаванням яєчних жовтків, білків, цукру та перемелених сухарів.
Також можна спробувати приготувати пінник з гарбуза або яблука.
Гарбузова насолода
BG Image
Так, зі звичайнісінького гарбузика можна приготувати смачний десерт. Для цього знадобиться мед, м’ята, курага й трішки алюмінієвої фольги.
Гарбуз потрібно порізати на рівномірні шматочки, облити рідким медом, покласти зверху листочок м’яти та помістити в чашу мультиварки, попередньо накривши фольгою.
Класичний курячий суп
BG Image
Любиш легкий супчик з ніжним курячим м’ясом та вермішеллю? Тоді хутчіш вирішуй, що потрібно для приготування цієї страви.
Традиційно курячий суп готується зі:
- стегенець (кількість залежить від об’єму каструлі),
- картоплі,
- моркви та цибулі,
- вермішелі з твердих сортів пшениці.
Звичайно, можна використати й індиче м’ясо — обирай на свій смак.
Котлетки на пару
BG Image
Ось тут уже тобі точно вдасться попрацювати. Можеш спробувати самостійно формувати невеликі котлетки з м’ясного чи рибного фаршу (залежить від того, які ти більше полюбляєш). А щоб фарш став легшим і ніжнішим, можна додавати вершкове масло або самі вершки.
Звичайно, для приготування у мультиварці ти можеш вигадати щось інше — оригінальне і незвичайне. Та перш ніж почати втілювати рецепт у життя, добре подумай, чи дійсно він корисний для твого здоров’я.
Смачних експериментів!
